Профессор Сергей Бубновский создал систему оздоровления - кинезитерапию, которая помогает вернуть здоровье без лекарств. Он советует задействовать внутренние резервы организма, делать утреннюю гимнастику и приседания. Бубновский утверждает, что лекарства не могут вылечить гипертонию и создают зависимость. Он призывает людей не полагаться на чудодейственные пилюли, а использовать свои скрытые резервы для восстановления здоровья.